رانی خیار(شربت سکنجبین با خیار)

برای رهایی از گرمای تابستان و تشنگی شربت گوارا و دلپذیر خیار سکنجبین همراه با

عرقیات گیاهی را به شما توصیه میکنیم. روش تهیه و مواد لازم شربت سکنجبین و خیار را در ادامه بخوانید.

سرکه(طبع سرد)+انگبین(طبع گرم)=سرکه+عسل=سکنجبین=معتدل +خیار(طبع سردی)
=مزاج معتدل رو به سردی{مخصوص روز های گرم و کسانی که در روز های سرد احساس گرما می کنند ، اگر در قبل ازخواب استفاده شود شبی سرد و با آرامش خواهید داشت}

اصول 6 گانه ی سلامتی یا سته ضروریه

اصول 6 گانه سلامتی عبارت اند از

1)آب و هوا    2)حرکت و سکون   3)خواب و بیداری   4)استفراغ و احتباس   5)تغیرات روحی و روانی   6)خوردنی ها و آشامیدنی ها